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「寝違えの原因は?」

なると意外にツラい寝違え、あなたも一度は経験がありませんか?
「寝違え」の原因について書いてみました。参考になれば幸いです。

あなたのアゴは大丈夫?②

以外に自覚の無い人が多い隠れ顎関節症。あなたは、大丈夫ですか?
簡単にできるチェックシートもあります。
ぜひ、確認してみてください。

「スマホ首」って何?

皆さん大好きな「スマホ」による首の不調な人が増えています。あなたは、大丈夫ですか?長時間のスマホは、良くないですよ。

コロナ禍とアゴって関係あるの?

あなたのアゴは、大丈夫ですか?長引くコロナ禍と顎関節症の関係について書いてみました。以外にも密接な関係があるんです。

腰痛対策を教えます!

今日から使える「腰痛」対策法です。お時間があれば読んでみてください。

水分足りてますか?

人の体の60%が水分です。以外に水分が足りていない人が多いんです。
あなたは、一日どれくらいの水分を摂ってますか?

記事の監修者

整体院 ボディーケア オフィス 烏丸  院長 北中良祐

・鍼灸師・柔道整復師
施術歴30年になります。整形外科医にて12年以上の勤務歴もあり西洋医学をしっかりと学びました。
顎関節症の施術においては、DC(ドクターオブカイロプラクティック)の資格を持つ先生から手ほどきを受けました。

皆さまの健康にお役に立てれば幸いです。

 

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4年9月15日
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