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アゴと認知症が関係あるって知ってました？

ご縁に感謝いたします。
四条烏丸の整体院ボディー ケア オフィス烏丸
の北中です。

９月に入りひと雨ひと雨ごとに秋めいてきましたね。
もうすぐお彼岸ですね。
お彼岸を過ぎると秋も深まり過ごしやすくなりますね。

 

 

秋の良い時候が長く続くといいですね(^^)

 

 

秋といえば食欲の秋です。

美味しいものを食べるには、健康な歯と健康なアゴでないと
せっかくの美味しいものも食べられませんね^_^;

アゴの事でお困りでしたらいつでもご相談くださいね。

 

 

 

今回は、アゴと歯と認知症の関連性について書いてみました。

 

 

 

高齢化社会と言われる現代においてやっかいな疾患の一つとして
「認知症」が挙げられると思います。

 

 

 

私のクライアントさんや友人の周りでもこの
「認知症」の方の介護にあたられている方がおられます。

お話しを聴いていると本当に大変だなっと感じてしまいます。

 

 

２０２５年には、７００万人を越え６５歳以上の５人に１人は
「認知症」になると言われています。

 

 

https://info.ninchisho.net/archives/2666

 

 

これは、なかなか深刻な問題だと思います。

 

 

できれば、認知症の予防ができれば問題を軽減できるかも
しれませんね。

 

 

 

という事で、いろいろ予防策はあると思いますが、

顎関節の専門家として、歯とアゴの観点から

認知症の予防策をお伝えできればと思います。

 

 

 

①歯とアゴが健康だと認知症になりにくい

 

 

あまり知られていないようですが、歯と認知症の関連性が高い
と言われています。
歯科医師の先生達のホームページやブログなどにも記載されています。

 

 

インターネットで

「歯と認知症」で検索するとたくさんの記事が出てきます。

 

 

 

https://kokumin.ago.ac/study/07/index.html

 

 

神奈川歯科大学の調査によれば残っている歯が２０本以上の
人と歯が無い人や入れ歯をしていない人を比較すると
認知症のリスクは１．９倍にまで上がるそうです。

 

 

よく噛んで食べる事により脳が刺激されて
活性化されるんですね。
よく噛むという事はアゴの関節を動かすという事です。
咀嚼（噛む事）に必要なアゴに繋がる筋肉は、頭の骨（頭蓋骨）の
一部の蝶形骨という骨にも繋がっています。
この蝶形骨には大脳も繋がっており、噛む事により脳に刺激が
伝わり活性化されるのです。

ですから歯とアゴが健康でないとよく噛めない
という事になり、認知症になるリスクが上がると
いう事になります。

 

 

 

②歯とアゴを健康にするには？

 

 

まずは、歯磨きをする事です。
歯周病により歯が抜ける人がほとんどです。
認知症はこの歯周病から始まるとも言えます。
その為にできるだけ早くから歯周病予防する事が
重要と言えます。
遅くとも４０代から意識して歯磨きをする事、
定期的に歯科医師の先生の検診を受ける事が重要になります。

 

 

そして、見落としがちなのがアゴの症状です。

 

・口が開かない（開口制限）

 

・アゴが痛む

 

・噛むとアゴが痛い

 

というような明らかな症状がある時は専門医に
診てもらいに行く人が多いと思いますが、

 

 

・アゴがガクッとなる

 

・口の開け閉めの時に音が鳴る（クリック音）

 

などの症状ではそのまま放置している人も多いようです。

しかし、アゴの痛みや開口制限などは突然やってきます。
痛くないうちに早めに施術する方が改善率も高いのです。
ですから、お早目に専門医に相談する事をおススメします。
以前に私のブログに書いた中にセルフチエックの項目が

ありますので参考にしてください。

詳しくはコチラ

https://kitanaka88.jp/ago/762.html

 

 

アゴは１日に約２０００回の開閉運動をする

と言われています。

さらに認知症予防のためによく噛んで食べる事を

意識するとさらに回数が増加します。

 

ですから、アゴのケアをする事も重要と言えます。

もし、痛みや不具合は無いけれど

 

・口の開け閉めの時に音が鳴る

 

 

・口開けると下アゴがまっすぐに開かない

 

 

・たまのアゴが外れそうな感じがする

 

 

・食いしばり癖がある

 

 

・歯ぎしりをしていると指摘された事がある

 

 

など、当てはまるのであればぜひご相談ください。

お力になれるかもしれません(^^)

 

当院のアゴの施術について詳しくは

コチラをご覧ください

https://kitanaka88.jp/gakukansetsu

 

当院では、アゴのセルフケア方法もお伝えしています。

 

さあ、さっそく今日から歯磨きとアゴのケアを

始めましょう(^^)

 

 

③まとめ

 

認知症を予防する為には、よく噛む事です。

 

ガムを噛む事もおススメです。

 

 

しかし、歯が悪かったり、アゴが悪かったりすると

噛む事もできませんよね。

 

 

よく噛む為に

 

 

・毎日の歯磨きをする

 

 

・歯科医師の定期検診を受ける

 

 

・アゴの不調があれば専門医に早めに相談する

 

以上の３点です。

 

 

アゴに関してご不安やご質問があればいつでも

ご相談ください。

 

お力になれると思います(^O^)