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腰痛についての勘違い?①

ご縁に感謝いたします。
四条烏丸の整体院ボディーケア オフィス 烏丸
の北中です。

11月に入り、今年もあと2ヶ月ほどになりましたね。
気候もだんだんと秋から冬へと移りかわりますね。

この時期になってくると腰痛や肩こりなどいろいろな症状の患者さんが
増えてきます。

今回は、その中でも多い腰痛についてのお話しです。
じつは、腰痛について勘違いされている事ってたくさんあります。
腰痛についての知識を増やす事により、予防や改善法も理解しやすく
なると思いますので、参考にしてください。(^^)

 

 

 

椎間板ヘルニアだから腰痛が治らない…

 

 

 

腰痛で来院された患者さんで、

 

 

「私はヘルニアだから腰痛はなかなか治らないですよね」とか

 

 

「ヘルニアだから仕方ないですよね」というような声をたまに聞いたりします。

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じつは、椎間板ヘルニアは腰痛の原因ではないと
医学的に認められています。
事実、当院でも椎間板ヘルニアの方もきちんと
施術をすれば腰痛は改善し、なおかつ痛みも再発せずに
好調を保たれている方はたくさんおられます。

 

 

では、椎間板ヘルニアがなおったのか?というとそうではなく
痛みや痺れなどの症状が改善した”という事であり、
実際にはヘルニアの部位はそのままの状態の方がほとんどでしょう。
(ごくまれにヘルニアの部分が引っ込んで改善される方もおられますが、本当にまれです)

 

 

 

実際に当院の患者さんで椎間板ヘルニアで長年悩まれていた
患者さんがきちんと施術を続けられ痛みや痺れの症状を改善された後に
病院でレントゲンを撮られる機会がありましたが、ヘルニア自体は
以前とほとんど変わっていませんでした。
この事からやはりヘルニアは腰痛の原因ではないという事がいえます。

 

 

 

椎間板ヘルニアは、きちんと正しい施術をすれば
痛みや痺れなどの症状は充分に
改善が期待できるという事なんですね。

 

 

 

ただし、「なぜ椎間板ヘルニアになってしまったのか?
という観点が重要なのです。

 

 

 

椎間板ヘルニアは、腰痛の原因でなくても
腰に負担がかかっていたという結果ですから
腰に余計な負担のかからない身体の状態を作る」という事が重要だと
私は思っています。
また、「腰に負担をかけないように意識をした生活をする」という事も
大事ですね。

 

 

 

簡単に言えば、

 

 

 

悪い姿勢をしない、長時間同じ姿勢をとらない

 

 

身体を冷やさないようにする

 

 

十分な睡眠をとる

 

 

適度な運動(エクササイズ)をする

 

 

栄養バランスの取れた食生活をする

 

 

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という事ですね(^O^)

 

いろいろとストレスの多い現代社会です。
身体の疲労も溜まりやすく、身体も錆びつきやすくなります。

腰痛もその結果のひとつです。

 

 

今回はここまでです。

 

 

 

腰痛の勘違いはたくさんありますので、またお伝えしていきますね。

 

 

 

しっかりケアをすれば腰痛は怖くありません。
それでもダメなら専門医や我々整体師におまかせ下さいm(__)m

 

 

 

お力になれると思います。

 

 

当院の腰痛の施術について詳しくは、
コチラをご覧ください(^O^)

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